• Ötletek
    dr-lenkei-magas-vérnyomás
    Dr. Lenkei: téves, hogy az emberek többsége magas vérnyomásban szenved!

    Kevesen lehetnek azok, akik még nem halottak Dr. Lenkei Gáborról, aki 1961. március 1-jén, Miskolcon látta meg a napvilágot, majd orvosi diplomát a Debreceni Orvostudományi Egyetemen szerzett 1986-ban, és ezt követően az egyetem Mikrobiológiai Intézeténél helyezkedett el, mint kutatóorvos.   Itt került kapcsolatba a vírusokkal, baktériumokkal, gombákkal, majd azon kezdett töprengeni, hogy ezek a kórokozók […]

  • Ötletek
    20140405_190718-480x299
    Nutellás szelet recept

    Hozzávalók: Tészta: 6 tojásfehérje 6 ek cukor 1 ek olaj 4 ek liszt 2 ek zsemlemorzsa 15 dkg vágott dió 1 üveg nutella 1 csomag háztartási keksz Krém: 8 dl tej 25 dkg cukor 2 csomag vaníliás pudingpor 5 dkg kakaópor 25 dkg vaj 2-3 dl tejszín Elkészítése: A tojásfehérjéket a cukorral géppel felverjük. Hozzáadjuk […]

  • Ötletek
    uzemorvos
    INGYENES VÉRNYOMÁS TÁBLÁZAT ÉLETKOR SZERINT! ÉLETMENŐ LEHET HA TUDJUK!

    ITT A NAGY VÉRNYOMÁS TÁBLÁZAT! MEGMUTATJA, MENNYI AZ ALACSONY, NORMÁLIS, TÚL MAGAS VÉRNYOMÁS A KORA SZERINT! Azt tudjuk, hogy a magas vérnyomásra nagyon oda kell figyelni, mert komoly életveszélyt jelent, ha nem cselekszünk időben. Sokaknak már van otthon vérnyomás mérőjük, és megmérik magukat meg a család többi tagját, de nem mindig világos, mennyi az ideális […]

  • Ötletek
    u_hu_5_0387
    Te hogy szorítod ökölbe a kezed? Ezt árulja el rejtett személyiségedről!

    A kéz Ha erre hasonlít az ökölbe szorított kezed, akkor egy olyan személy vagy, aki szeret kissé mások fölött állni. Szereted, ha van tekintélyed és befolyásod, ha belépsz valahová és tudják ki vagy. Nem vagy ettől függetlenül egy arrogáns személyiség, mindenkivel jól kijössz, remek társaság ember vagy, szeretnek a barátaid és te is bárkiért bármit […]

  • Ötletek
    vércsoport-diéta
    Emberek millióinak bevált: Hogy fogyhatsz le erőfeszítés nélkül? A vércsoportod megmondja!

    Egy amerikai természetgyógyász, dr. Peter J. D’Adamo kidolgozta a vércsoportok szerinti optimális táplálkozási rendszert. A természetgyógyász, orvos szerint fontos, hogy a szervezetünkbe bevitt tápanyagokat a vércsoportunk tulajdonságaihoz igazítsuk. Ha táplálkozásunk által kielégítjük a testünk igényeit, akkor kiegyensúlyozottan, és optimálisan fog működni a szervezetünk. A megfelelő működés által pedig visszanyerjük a megfelelő testsúlyunkat is. Nézzük, melyik […]

  • Ötletek
    fogyas-zsir-001-1024x576
    Felforralta ezt a 2 egyszerű dolgot és sikerült lefogynia! Hihetetlen, de tényleg hat!

    Az évek során testünk számos változáson megy keresztül, egy idő után pedig bizony kezdenek felkúszni ránk a plusz kilók is. Minél több kilót szedünk magunkra, annál lelassultabb életformát kezdünk élni, ez pedig még csak hab a tortán. Ha nem mozgunk eleget, és nem táplálkozunk egészségesen egyre jobban, és jobban fogunk hízni. Minél több kilót szedünk […]

  • Ötletek
    influenza-elleni-védőital
    Otthon elkészíthető influenza elleni védőital

    Mivel az időjárás és a hideg sok ember szervezetére hat, így az influenza és megfázás mindenki számára veszélyes lehet. A védőoltások nem nyújtanak száz százalékos védelmet a vírusokkal szemben, de az alábbi recepttel megerősíthetjük a szervezetünket.   Erős immunrendszer Az egyetlen és legegyszerűbb módja a vírusok kivédésének, az egészséges életmód és a szervezet szinten tartása. […]

  • Ötletek
    szódabikarbóna-felfázás
    Így gyógyítsd a felfázást szódabikarbóna segítségével!

    A hólyagpanaszok többségét baktériumok okozzák, de a vizeletből való baktériumtenyésztés nem mindig vezet eredményre: a húgyúti fertőzés tipikus tüneteit mutató nők 40%-ánál ugyanis nem mutatható ki számottevő mennyiségű baktérium a vizeletben.   Ha viszont találnak kórokozó baktériumot a vizeletben, tíz esetből kilencben az Escherichia coli (E. coli) a bűnös. Az orvosok a leggyakrabban antibiotikumot írnak […]

  • Ötletek
    img_22_2
    5 NAPOS ALMAFOGYÓKÚRA

    Mint miden fogyókúra, és diéta egyfelől azt a célt szolgálja, fogyás mellett, hogy megtisztítsa, méregtelenítse, és mindazon által tehermentesítse szervezetünket. Nagyon nem is kell megszenvednünk ezt a változást az alma diéta alatt, ugyanis nem csak almát kell ennünk, de persze túlnyomó részben igen, hogyha már a fogyókúra erről a gyümölcsről kapta a nevét. Szinte bármikor […]

  • Ötletek
    kockahas
    KOCKAHAS 1 HÓNAP ALATT! ITT A MEGOLDÁS!

    Csináld meg a következő feladatokat minden nap egyszer, és el leszel képedve az eredménytől! A lényeg, hogy minden izmot alaposan átmozgasson az ember, nem elég egy területre fókuszálni. Ha követed az utasításokat, a különbség szemmel látható lesz heteken belül! Természetesen az edzésen kívül ugyanakkora hangsúlyt kell fektetni a megfelelő táplálkozásra is, ha állandóan szénhidrátot és […]